多吃纤维。

섬유질을 더 많이 섭취하세요.

食物繊維をもっと食べましょう。

Ешьте больше клетчатки.

Essen Sie mehr Ballaststoffe.

Come más fibra.

Daha fazla lif yiyin.

अधिक फाइबर खायें.

תאכל יותר סיבים.

تناول المزيد من الألياف.

Mangez plus de fibres.

Coma mais fibras.

Mangia più fibre.

蓝莓含有纤维。

블루베리에는 섬유질이 있습니다.

ブルーベリーには繊維が入っています。

В чернике есть клетчатка.

Blaubeeren haben Ballaststoffe.

Los arándanos tienen fibras.

Yaban mersininin lifleri vardır.

ब्लूबेरी में फाइबर होते हैं।

לאוכמניות יש סיבים.

التوت يحتوي على ألياف.

Les myrtilles contiennent des fibres.

Mirtilos têm fibras.

I mirtilli contengono fibre.

无花果含有纤维。

무화과에는 섬유질이 포함되어 있습니다.

イチジクには繊維が含まれています。

Инжир содержит клетчатку.

Feigen enthalten Ballaststoffe.

Los higos contienen fibras.

İncir lif içerir.

अंजीर में फाइबर होते हैं।

תאנים מכילות סיבים.

يحتوي التين على ألياف.

Les figues contiennent des fibres.

Os figos contêm fibras.

I fichi contengono fibre.